Todo lo que tenemos a nuestro alrededor está vibrando a una determinada frecuencia, tanto si lo oímos como si no. Las frecuencias de sonido pueden afectarnos a nivel celular y condicionar lo que sentimos o incluso nuestra manera de actuar.

Esta práctica de sanación sonora utiliza la vibración y la frecuencia para ayudarnos a reducir el estrés, alterar la conciencia y crea una profunda sensación de paz y bienestar que mejorará nuestra salud.

Se requiere vestir ropa cómoda y, sobre una esterilla, adoptar la postura de savasana o cualquier otra que resulte confortable y placentera. Un foulard puede resultar especialmente útil para protegernos del probable descenso de la temperatura corporal.

No hay que esperar que pase nada concreto. Cuando el cerebro sintoniza con las vibraciones, el cuerpo hace lo que precisa: quizá relajarse y dormirse, quizá inquietarse y emocionarse…; y es que cada experiencia y a cada instante, es como cada ser o como cada sonido: distinto, único e irrepetible.